怎么学会游泳才不会往下沉
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学会放松,你才算真正会游泳怎么放松？ 很多朋友一听到“放松”，第一反应是：是不是要像一摊泥一样，完全不出力？ 结果一试，呛水、下沉，心态直接崩。其实，游泳里的“放松是什么。 呼吸才不会乱，动作才会顺。比如，水的几个特性你必须懂： 阻力：动作越乱，阻力越大。浮力：只要你憋住气，身体就能浮起来。作用力与反作用力是什么。
新手学游泳,放松是关键学会放松？* 放松并非偷懒，而是学游泳的基础，做好这一点，学习泳姿、练习技巧都会事半功倍。*放松了才能真正熟悉水性*:知道如何借助水的浮力漂起来，怎样利用水的反作用力划水，让水为自己所用，而非一直与水对抗，白费力气。*放松了才能找对用力的时机*:划水、打腿不会做无用功，该后面会介绍。
学游泳别跟水较劲,会放松才是关键学游泳的新手大多有过这样的经历：抓着池边不敢松手，一放开就往下沉；好不容易敢动了，游起来浑身僵硬，没几下就累得喘不上气；练了好久还是还有呢？ 怎么借水的反作用力划水，让水为自己所用，而不是一直和水对抗，白白浪费力气。放松了才能找对用力的时机，划水、打腿不会做无用功，该发力还有呢？
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